Ik dacht altijd dat ik goed richting me buik kon ademen. Maar door mijn opleiding tot ademhaling coach. Kwam ik tot de ontdekking dat ik dat helemaal niet zo goed kon ademen en dat ik mijn buikspieren meer gebruikte om me buik om hoog en omlaag te laten gaan. Ook zat mijn ademhaling af en toe hoog en kwam het niet verder dan mijn maag. Door een verbonden ademhaling (dit is een techniek) kwam ik meer in contact met mijn lichaam, werden blokkades opgeheven, kreeg ik nog meer ontspanning en leef ik meer in het NU. Het is zo bizar wat je ademhaling met je doet. Ik wil je daarom graag helpen om jou bewuster te laten worden van jou ademhaling. Doe je mee elke vrijdag om 19:30 t/m 21:00u. Ik werk in kleine groepjes (Max. 5 pers) om dat ik persoonlijke aandacht erg belangrijk vind. Kosten voor deze workshop zijn € 17.50 Per les. Vol is vol.