Welkom op mijn website!
Wat leuk dat je mijn website bezoekt! Ik ben Mandy Nederlof en woonachtig te Brielle. Al vanaf de vorige eeuw ben ik bezig met en geïnteresseerd in het welzijn van de mens. In 1997 ben ik uit nieuwsgierigheid begonnen met een opleidingen tot ontspanning en sportmassage.
In 2015 Kwam de bekende man met de hamer voorbij. Mijn bedrijfsarts gaf mij het advies om yoga te gaan beoefenen. “Maakt hij nou een grapje?”, dacht ik. Maar dat was niet het geval. Ik ruilde mijn bokshandschoenen en hartloop schoenen in voor een yogamatje. Al heel snel merkte ik dat ik er rustiger in mijn hoofd van werd, dat mijn lichaam ging ontspannen en dat ik mijn ademhaling beter onder controle kreeg. Door het beoefenen van yoga merkte ik dat weer meer grip op mijn leven kreeg en dat ik beter in mijn vel ging zitten. Ik vond het zelfs zo leuk dat ik een lerarenopleiding ging doen tot yin yoga-docent.
